ひそかにもち麦を食べ出してみた

ランチどきにもち麦を食べています。

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スープジャーで作ったもち麦リゾットです。

もち麦は癖もなくとっても食べやすいです。

 

【炭水化物を摂取】

 

ってところが、まだ腑に落ちないPUKUMI…

こうなったらもち麦ダイエットの守護神山下シェフの著書でも読んでみようか…と悩んでおります。

 

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本日の体重↓目標まで26.00kg減量

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