禊始まる

さてさて、今日から日常生活が始まった感じがします。と、同時にダイエット禊開始。元・職場の人とのダイエット勝負も負けられません。(てか、結構焦ってます)

 

というわけで初心に帰って【餃子ダイエット】です。

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ルールに忠実に。ダイエット総選挙中に1番大事なこととして身体に染み付いてます!

とりあえず3kg落ちるまでは食事のみでダイエット。1回目の停滞期きたら運動追加していこうと思っています。

 

しかし、そろそろコンビニやファミレスに飽きてきたので早くキッチンを、片付けて自宅飯したい…

 

本日の体重↓目標まで26.25kg減量

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PUKUMILOG

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