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こんなん使ってます!

 Blogを読んでくれている友人のF嬢から、

 

「いつもBlogに載せている体組成の画像は何を使って記録とってるの?」

 

というご質問をいただきましたので、いつも体重計測に使っている体重計とアプリをご紹介!

 

 体重計と言えばTANITA!

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タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル スマホ対応 ブラック RD-903-BK  

 

以前Apple公式サイトに載っていて(現在は掲載なし)ガラストップの素材がカッコイイ‼︎と思って購入しました。カラーバリエーションはホワイトとブラックの2色で私のはホワイト。ブラックもサイバーな感じでカッコイイですよね! 

 

愛用のiPhone7 PlusとBluetooth連動していて専用のアプリで自動的に記録してくれます。

タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット
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無料
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プラスアルファ、レコーディングダイエットのつもりで写真で食事日記もつけてます。毎食、写真を撮るのは正直かなり面倒ですが写真撮るだけで記録になるのでなんとか続いてます(笑)

 

ダイエット記録カメラ・食事の写真と体重グラフで痩せる無料の体調管理
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開発元:A Inc.
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最近停滞期なので数字による達成感をあまり味わっていませんが、ダイエットの醍醐味は落ちていく数字への快感といっても過言ではないと思いますので記録だけはコツコツ頑張りたいと思います!

 

本日の体重↓目標まで22.3㎏の減量 

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PUKUMILOG

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