餃子ダイエット

困った時の餃子頼り

悲劇的に驚異的に体重がリバウンドしてしまったので、困った時の餃子さんということで3~5日は餃子ダイエットをアゲインしだしました。 朝 昼 夜 とりあえずこのBlog書いている今、空前絶後に空腹ではあります(笑) まずは食生活をしっかり正していかねばなら…

寝る何時間前まで夕飯OK?

仕事の勤務体系が今日から遅番多めです! 11時出勤の20時上がり、残業をして帰宅すると21時半くらいになります。 そこから夕飯を食べるとなると少なくとも3〜4時間は起きて活動していないといけないので就寝時間がどんどん遅くなります! どんなダイエット食…

オシャンティ・チーズ

今日は仕事帰りにセレブスーパー?成城石井でカマンベールチーズを買いました! 味もクリーミーで濃厚…お酒のおつまみとしてもオススメです。 チーズはファミリーパック系で多めに入っているサイズを選ぶと乾燥させないように保管に苦慮しますが、このカマン…

物思いと焦げ。

今日はぼーーーーっとしていました。 仕事のことやなんやかんや物思いにふけっていましたら餃子に見事な焦げを作ってしまいました。 見た目的にも、味的にもNo Goodです(笑) 餃子の後はMCTオイル+豆乳のスペシャルドリンク。昨日はお腹が張ったような痛み…

ヤバイ‼︎

昨日の【端から端まで日本酒プレイ】が響いたのか、今朝体重を計ったらドカンと増えていました… ヤバイ、バイヤー。 今日は休刊して、夜餃子です…。 Blogのアップが終わったら、ガッツリエクササイズもします… そして明日も禁酒と夜餃子で禊タイムに入ろうと…

扉を開けたらそこは腐海でした…

というのは言い過ぎですが、長期で家を空けた弊害として自宅がけっこう荒れていました… このままでは王蟲並みに怒りで目が赤くなってしまうので、そうなる前にさっさと片付け/掃除/洗濯に精を出しました。 腐海の森(汚部屋)から風の谷(綺麗部屋)になるの…

今日から禁酒-東京編⑯

期間、1週間。 昨日の呑み会で東京呑みもラストでした。 少しずつ、気持ちもダイエットモードにシフトせねばなりません。いっぺんに気持ちを切り替えるとすぐに息切れをしてしまう性分なので、まずはお酒断ちです。 いきなり量をガッツリ減らしたご飯もメン…

自粛といえば餃子だよね!-東京編⑨

本日は寮から出ないで自宅待機です。もちろん日中は仕事。寮でやり過ごすのもだいぶん上手くなって来ました(笑) 昨日行ったゲーセンでにゃんこ先生をUFOキャッチャーでとったので先日ゲットしたぐでたまの隣に並べて孤独を紛らわせています! こんな夜は、…

やっぱり餃子と相性がいい

昨日から今朝にかけていきなり1㎏落ちてました…私の代謝機能は、頑張ったりサボったり気まぐれにも程があります。この代謝機能頑張ってくれる日の法則を見つけられたら最強ですよね‼︎ この法則を自分なりに探って行くと餃子ダイエットを忠実にやってる日に結…