閑話休題

改名したいぐらい浮腫んでいる。

どうもPUKUMIことMUKUMIです。 就寝前に水分を大量摂取したためありえないほど浮腫んでいます… 顔がドッチボールのようにパンパンになり、通勤用の靴を履くとむちっとした圧迫感があります! 水分だけではなく塩分も摂取過多の模様。 ポリフェノールやカリウ…

嗚呼、二日酔い。

昨日の楽しいお酒をたっぷり次の日まで引きずっているPUKUMIです(笑)THE二日酔いな朝を迎えました。 頭痛→鎮痛剤 体内に残る酒→大量の水分摂取と朝風呂 吐気 ↓ この世にソルマックや液キャベを開発してくれた方に感謝しかありません… ソルマックを一気飲み…

浮かれた海と私と夏

Blogタイトル適当です。 少し前のBlogで【ドラクエしかやってない私、夏のお出かけめんどう】みたいな感じのものをアップしましたがその後、『PUKUMI鬱説』のような感じでご心配の声をいただいたため、夏の思い出(ネタ)づくりのため友人と海へ行きました!…

期間限定独身貴族!?

今日から旦那ちゃんと4歳娘はお盆夏休みのため東京へ帰省しております。 接客業PUKUMIは『夏休み?何それ?美味しいの?』という状態なため関西で留守番です。 ちょっと独身に戻った気持ちで今日は夜更かしです♪ アンパンマンやしまじろうをかけずに見たかっ…

家から出るのが億劫だ。

安定の公休日です。 寝坊→ゲーム→家事→ゲーム→家事→ゲーム→就寝 みたいな感じで1日が暮れてしまいます。 とりあえず本日は子供と公園に行くために外出1時間のみです(笑) 暑さのせいや疲れのせいだけではこのやる気のなさは説明出来ない気がします…職場でち…

心の闇かよっ!?

昨日から今日にかけての話。 20年来の大親友が転職に向けて活動しているということで、面接の相談や近況報告などでお互いの情報をアップデートしつつ長電話をしました! 女子(37歳ですがあえてこの表現)とは本当に気があう人となら何時間でも話が尽きない…

美味しい置き換えダイエットどこにある?

夜の夕食作り(自分の分)がめんどくさいです。 仕事から帰って来て20時過ぎから台所に立って自分のご飯作るとか苦行です。でもお腹が空くのでコンビニやスーパー惣菜を買うわけです。量をそんなに食べてなくても、ダイエットにはあんまり良くなさそうですし…

台風がやって来た

札幌出身のPUKUMIにとって台風は大変な事件です。(北海道では台風が温帯低気圧などになって上陸はかなり珍しい) 電車は止まる、傘は折れる→仕事行くにもひと苦労です…。 朝はポリフエノール注入して抗酸化力をアップ【したつもり)で仕事に臨みました! 基…

夏といえば…

暑い日が続いています。いつもはビールですが今日 はこちら! ガリガリ君‼︎ 風呂上がりにガリガリ君をかじりながらやるドラクエは最高です♡ Blog用にすました顔で口の開け方もかなり手加減した写真でお送りしております(笑)食べた後に頭がキーーーーンとな…

結論、カレーは太る-イエスタデイカレー

2日目のカレーは美味しい、熟成されたイエスタデイカレーは1日目と違うコクのある味… 昨日の【カレーは太る】という結論の舌の根も乾かぬうちにまたカレーの話です(笑) とりあえず、まずはカレー×ライスという状況を変えればまだマシなのでは?という苦肉…

結論、カレーは太る。

今朝体重を計ったらとんでもなく増量しておりました。危うく、寝起きから絶叫するところでした。 昨日の夕飯で特に食べ過ぎた訳ではありませんが、メニューはカレーライスでした… ルーも小麦粉使ってるし、糖質であるご飯ももちろんセットだし単純に重量&カ…

ゆったり・まったり公休日

本日は公休日です〜‼︎ 午前中に、家事を片付け私はもちろん?ドラクエをプレイいたしました♪ ここのところ色々バタバタしていたので、心身ともにこんなにゆったりまったりした気分なのは久しぶりな気がします。 そして午後のおやつはりんご‼︎ りんごは皮つき…

本日は居酒屋ご飯

仕事帰りに呑みに行きました。暑い日はビールが五臓六腑に染み渡ります‼︎慌てて呑んで慌てて食べたせいか、写真を撮り忘れてしまいました。 ・ポテトサラダ ・鯖のダブル刺し(炙りしめ鯖とノーマルしめ鯖のコンビ) ・ササミ明太子揚げ ・タコワサ メニュー…

帰省したい!!!

関西暑いです… 毎年梅雨入りしたら実家の札幌に逃げ帰っているPUKUMIです。今年は転職の関係上長期休みが取れるかわからなかったのでまだ帰省出来ていません。 気温が高ければ高いほど、湿度が不快であればあるほど札幌の清涼な空気を思い出しホームシックに…

ドラゴンクエストが楽しすぎる

勇者のぞみ、ゲームのフィールドを駆け回っています。実際にこれぐらい動いてたら速痩せるんだろうな…(笑) ちなみに画像は【自分は勇者だから王様に合わせろ】と非常に図々しく、非常識なセリフを城の門番に話している場面です♡ 昨日はプレイ時間12時間越…

冒険の世界へ…

PUKUMILOG※今日のBlogはダイエットと一切関係ございません※ ただいま、午前8:10。 起床は6:30で洗濯、掃除、諸々の家事は終了。子供はお泊まり保育で帰宅は17:00過ぎ、旦那ちゃんは出張でいないため家には1人。 片手間でつまめるお菓子は用意した。 ドライア…

コンビニ飯のお気に入り。

最近は暑さに負けてすっかりランチ弁当作りをサボっています。でも、これは前向きなサボリなんです!仕事+家事+育児だとどうしてもキャパオーバーになってしまうので適度にサボって逃げ道を作っておく算段です(笑) というわけで仕事のランチはコンビニ飯…

仕事帰りに呑むというのは社会人の至福

今日は仕事帰りに会社のパイセンと呑みに行きました! 本日のテーマは肉フェス!馬刺しに、ひねポン、牛ステーキ…野菜とか本当どうでもいい感じになってました(笑) 代謝あがるし、糖質低いし、何より美ーーーー味ーーーーー! 特に馬刺しはとろけるような…

糖質が食べたい!!!

今食べたい物リスト ・うどん(冷) ・卵かけご飯 ・スパゲッティカルボナーラ ・ガーリックバターライス なんだか糖質を欲しています!買い物に行かなくてもお米とうどん(乾麺)だけは常備されているPUKUMI家…お米といでスイッチポンで炊飯したり、お湯を…

目玉焼何かける論争

朝はベーコンエッグのPUKUMIです、おはようございます‼︎ 皆様は目玉焼は醤油派ですか? それともソースですか? 好みが別れる所ですが、PUKUMIは醤油派でございます。 この話をすると必ず、【洋食だとソース、和食だと醤油】と使い分けを上から目線?で解い…

【気】持ちの問題。

考えること、やらなくてはいけないこと、ダイエットより優先すべきことがたくさんあります。 が! これ全部言い訳ですよね…。 『忙しい』から『疲れてるから』『子供優先だから』と正直気持ちに余裕がなくアレコレ言い訳状態の、今日この頃。 数字的な目標は…

毎日飲んでます!

お酒? いえいえ、野菜ジュースです。あさ、10〜15分くらい早めに出勤してコンビニのイートインスペースで野菜ジュースを飲むのが日課です。 【なんとなく体にいいんでしょう】的なプラセボ効果で飲んでいます(笑) そして飲んでいて気がついたこと…野菜ジ…

口内炎が痛い‼︎

口内炎が出来てきます…ということは、ビタミンCやビタミンB群が不足しているという事です。 糖質制限しているとどうしてもタンパク質である肉や魚でお腹を満たしがちなので、どうしてもジュースでは野菜を飲んでいても食事での野菜類は不足していたのかな?…

料理がめんどくさい

いきなりの主婦失格発言すいません。 休みの日以外は料理するのが本当にめんどくさいです(笑)そんなに私が仕事の後に作っているのがこんな感じのスープです ちなみにフライパン、包丁使っていません。 キッチン鋏でベーコンとキャベツをチョキチョキ切って…

寝落ち、すいません。

今日は友達のCちゃんが家に遊びに来てくれました! 昼から宅飲みの餃子パーティーです♡ 映画【藁の楯】を観て藤原竜也を愛でていました(笑) お酒は、Cちゃん自家製の梅酒、そしてオサレなシードル♪調子に乗った私はグイグイっと呑みました!そして、ふと気…

見切り品と私

仕事の後夜スーパーに行くと所謂【見切り品】がいっぱいあってテンションが上がってしまうPUKUMIです。 見切り品といってもすぐに食べれば、衛生上何も問題のないものなので、夜の晩酌用の刺身やおつまみなどを買っています。 見切り品だと普段は我慢しがち…

グッモーニン!ラーメン!!!

昨夜から頭の中がラーメンラーメンラーメンラーメンラーメンラーメンラーメン…になってしまい、朝からラーメンを食べました。 起床8:30からのモーニングラーメン9:00です(笑) インスタントの袋麺の麺を半分にして野菜炒めをドカ盛り、この後仕事なのでネギ…

暑い日が続いています。

30度越えがデフォルトの今日この頃、デブにとっては地獄の夏の到来です。 ・汗が滝のように流れる→汗のニオイ対策に追われる ・化粧が崩れるを通り越して流れ落ちる→皮脂と汗でテカテカな顔は見苦しさMAX ・水物ばかり摂取して浮腫む→顔がまるでドッチボール…

久しぶりに酒解禁じゃ!

風邪が治ったので、今日は晩酌しました♪ キリン 淡麗グリーンラベル 350ml×24本 PUKUMI的にかなり控えめな晩酌です(笑) 糖質70%オフです。グリーンラベルです… 昔に比べるとこういった、発泡酒や第三のビール、機能性アルコールも美味しくなった今日この頃…

寝休日

ほぼ寝てました。 朝10:30に目覚め隣で同じく寝ている娘を起こして朝食。 『娘ちゃん、ママまだまだ体力回復しないといけないからもうちょっと寝たいよ』と娘に言ったら『ねんねちまちょ』と可愛く応える娘♡ 11:30から2度寝スタート→15:30起床 遅めの昼ご飯…

大人の炭酸?

本日休憩の時大大大好きな【ヨーグルトスタンド】を飲もうとしたら売り切れでした。しょぼんとした私を捉えたのは、こちら! 大人の贅沢りんご190ml×30本 1ケース ミニッツメイドの【大人の贅沢りんごスパークリング】です。炭酸飲料にありがちな安っぽい…

風邪と共に去りぬ

まだまだ風邪が体に居座ってます。 幸い熱は下がり微熱程度に。まだまだ咳が出ますが、喉の痛みと掠れは快方に向かっているようすで、風邪を追い出すまで後一歩?ってところでしょうか? 風邪の時は巨漢PUKUMIも食欲がおちます…味覚も鈍感になっていて喉も痛…

いつ何時も宴会部長であれ⁉︎

じつは先週末から風邪気味で体調不良だったのが、一気に悪化してしまいました… 熱は38度越え、咳が止まらず、喉が痛くて声はかすれていました。さすがに途中で【仕事は無理っ】という状態になり泣く泣く早退…新人とはいえ他のスタッフに迷惑をかけてしまう事…

秋葉原も好きだけど…

今回の東京泊は秋葉原でした。 大切な友人のお祝いへ来てたのですが、仕事の休みの兼ね合いなどあってバタバタと1泊2日。 漫画!アニメ!ゲーム!の私にとって秋葉原は大好物の町です♡ 終物語 コンプリート DVD-BOX2 (7-12話, 144分) オワリモノガタリ 西尾…

スープカレーを食べて脳内の里帰り

今日はスープカレーをランチで食べました! スープカレーと言えば、そう我が故郷札幌のソウルフードです♪ cocoro-soupcurry.com このボリューム感…そして、ちらっと奥に見えるビール(笑) まあ、でも私今日東京にいるんですけどね。 東京も心の故郷認定して…

Road to 関西国際空港

明日は所用で東京へ行くのですが、初めて関西国際空港を利用します。 方向音痴の私はたどり着けるのか?という大きな不安を抱えているのですが、それ以前にフライトの時間が早すぎて関空に至るまでのアクセスをどうするか困っています。 アラ40PUKUMIは梅田…

ビールの美味しい季節です。

今日コンビニで買い物して、くじ引きしたらビールが3缶も当たってしまいました! 糖質制限中なのでビールは控えているので普段はハイボール党なのですが、当選したからには呑むしかないですね(笑) にやにや。 ------------------ しかし、管理人PUKUMIはビ…

ハマりすぎ注意報

ここ最近のBlogによく登場していますが、毎日毎日飲んでいます。 コカ・コーラ ミニッツメイド ヨーグルスタンド 希少糖の飲むヨーグルジー ピーチ 190ml PET×30本 ヨーグルトウマーでございます。 しかし、パッケージに書いてある希少糖とはなんでしょう?…

湿度は人の心を挫く。

暑い!ジメジメする!ムシムシする!!!! 顔がテラテラです。 背中とか腕とかベタベタです。 不快度100%超えです… 体調不良以外で食欲が落ちるなんてPUKUMIの辞書にはあまりないのですが、今日は水物ばっかり摂取してます。 朝ごはん カゴメ 野菜生活100 …

ズッキーニが大好きだ!

夏野菜がスーパーにどんどん入荷されて来ました! その中でも私はズッキーニが大・大・大好きです! 煮てもよし、焼いてもよし、揚げてもよしの汎用性の高さ…素敵ですズッキーニ!!! 今日は鶏肉とズッキーニのソテーを作りました。ズッキーニ2本も入ってま…

湿度が高くて心が折れそう

デブに辛い季節がやって来ました。今年は空梅雨?と思うほど、あまり雨が降らないので呑気に構えていましたが今日の湿度は本当にやばかったです! 昼間の早い時間は家族でカラオケなら行っていましたが、この時間帯はまだまだ自撮りで顔を作る余裕がありまし…

前髪を切りすぎてない

今日はセルフで前髪カット。 こう見えて(どう見えて?)元美容師なので前髪くらいは自分で切れます(笑) でも鏡を見ながらだと、視界がゲシュタルト崩壊起こすので基本的には自分で髪を切ることはほとんどありません… 元美容師だと明かすと『自分で髪を切…

平日公休の女

今日は休みです。 1日中だらけていました。 おはようからの乾杯。テレビには映画、信長協奏曲をかけっぱなし。娘と家にこもりゴロゴロ… 平日公休最高かよ!状態でした(笑) 洗濯、掃除、ご飯作りの最低限三本柱をこなし、出かけた場所は徒歩3分のコンビニの…

会社の人とごはん。

今日は仕事の上がりで会社の方達とごはんに行きました!女子の比率が高く、ガールズトーク?で腹筋が痛くなるほど笑いました 。 たまにはハードリカー以外にこういうお酒も呑むPUKUMIです(笑) 前の職場でもしょっちゅう『ごはんだー』『お酒だー』『カラオ…

最近のランチ模様

最近仕事ランチはごくごく軽いものを食べてます。 理由は【仕事の関係上何時にランチに入れるかわからない】これにつきます。 早く休憩入っても、朝食が胃に残っていてお腹が空いていない→遅く休憩入っても帰宅後の夕飯に差し支える…こんな感じです。ちょっ…

誕生日

今日はダンナちゃんの誕生日でした。 というわけで近所の串カツ&海鮮居酒屋へ。 とりあえず私は海鮮をつまみに日本酒を端から端まで呑みました(笑) ダンナちゃんは今年で31歳。私とは6歳の差があり意外と我家は歳の差夫婦です。 この歳になってくると、来…

超・どうでもいい話

本当に本当にどうでもいい話。 最近酒量が増えています。気温が上がってきて喉の渇き3割り増し、お酒が本当に美味しく感じます‼︎ 今日も仕事が終わり家で一杯やっていましたら、久しぶりにEメールの方に【迷惑メール】が舞い込んできました。 お酒が美味しく…

USJ

起床、午前6時。昨夜飲酒からの就寝2時。 遊びの事になるととことんタフになるPUKUMIです! 昨日来阪したMちゃんは我家にお泊まり。2人ウキウキと早起きしてUSJに行って参りました♪ まずは、開園と同時に【ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッタ…

ライブ・スペクタクルNARUTO-暁の調べ-

PUKUMILOG今日は友人Mちゃんが東京からはるばる来阪、2人で【ライブ・スペクタクルNARUTO-暁の調べ-】を観てきました‼︎ このイベントを励みに毎日の仕事、家事、育児を頑張ってきたと言っても過言ではありません(笑)チケットも正攻法の抽選(東京公演)で…

日々雑文

梅雨なのに晴れが続いています。 今夜あたり雨が降るそうですが、私はやっぱり雨より晴れが好きです。 ------------------ 明日は公休です。東京からはるばる友達が遊びに来るので一緒に過ごす予定です。というか、何ヶ月も前から重大なイベントを企画してい…