ダイエット総選挙2017

やっぱり餃子と相性がいい

昨日から今朝にかけていきなり1㎏落ちてました…私の代謝機能は、頑張ったりサボったり気まぐれにも程があります。この代謝機能頑張ってくれる日の法則を見つけられたら最強ですよね‼︎ この法則を自分なりに探って行くと餃子ダイエットを忠実にやってる日に結…

オグリクライシス!!!

どうも小栗旬偏愛者のPUKUMIです。ダイエット総選挙の時にも小栗好きを公共の電波に乗せてお伝えしてしまいました(笑) 春の小栗祭来ましたよ!始まりました!!! www.ktv.jp とりあえず3ヶ月は毎週のオンエアを楽しみに生き延びます。初回の視聴率伸びる…

MISOGI3日目、なんだか順調です。

引っ越しの荷解きも95%終わりました。後は細かいセッティングとデコレーションをしていく感じです。 そしてダイエットの方も順調に送別会太りを解消しつつあります。 え?順調だと面白くない?グダグダ停滞期でクダ巻いてる方がPUKUMIっぽいですかね(笑) …

餃子ダイエット最高かよ

本気になったPUKUMIです。またの名を関西移住して呑み会に誘ってくれる友達がまだいないPUKUMIです(笑) 連日引越しの荷解きをしてちょっと精神がお疲れ気味ですが、【禊・モード本気と書いてマジと読む】2日目です。 朝はオレンジジュースからトマトにチェ…

禊始まる

さてさて、今日から日常生活が始まった感じがします。と、同時にダイエット禊開始。元・職場の人とのダイエット勝負も負けられません。(てか、結構焦ってます) というわけで初心に帰って【餃子ダイエット】です。 朝 昼 夜 ルールに忠実に。ダイエット総選…

今日はODB12のみんなと遊んだ!

前回ODB12のみんなでダイエット総選挙の打ち上げ楽しい楽しい打ち上げ。 - こんなんじゃお腹いっぱいにならないよをした時から 【体を動かそう!】ってコンセプトで企画されていた、スポッチャに行ってきました! www.round1.co.jp ガチすぎる、バスケ・バト…

MCTオイル買ってみた。

日清 MCTオイル 450g 引き続き停滞期なのであがいてます。 MCTオイルの効能は私より専門家の方やダイエット総選挙の公式ページをご覧ください‼︎ MCTオイルダイエット「畠山式ケトン食教室」 おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017|TBSテレビ とい…

楽しい楽しい打ち上げ。

昨日はODB12のメンバーでダイエットお疲れ様会でした! なんだかんだメッセージのやり取りを毎日のようにしているのでダイエット総選挙フィナーレから1ヶ月経過している感じはなく、いつものワイワイした感じで会はスタート。 「最近どう?」 「オンエアの…

ダイエット総選挙2017覚書⑥-余談

今回でダイエット総選挙2017の覚書も最終話です! ツラツラと蛇足?を書いていこうと思います。 ①体重以外のサイズ 番組のスタッフさんが記録してくれていたものです。体の部分痩せって本当に難しくてとくに私の場合二の腕が某ガンダム並の太さだったのでこ…

ダイエット総選挙2017覚書⑤-よくあるQ&A

ダイエット総選挙オンエア後、大変喜ばしい事に『感動した!』とか『餃子ダイエットやってみたい!』と様々な外見やメッセージをたくさんいただきました。その中から、皆様からよくいただいたご質問をPUKUMIなりの感想なんかも交えてお答えしていこうと思い…

ダイエット総選挙2017覚書③-餃子ダイエット〜実践編

ついに餃子ダイエット実践編です。 毎日がハッピーアワー!チームお酒っ娘の3人で挑戦しました! もう一度基本のおさらいです。(太字はダイエット総選挙公式サイトからの引用です。おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017|TBSテレビ) 夕食を栄養…

ダイエット総選挙2017覚書②-4つのダイエット方法

ダイエット総選挙覚書その②です。 私達が行ったダイエット方法の紹介です。文章はダイエット総選挙2017の公式サイトから引用しております。おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017|TBSテレビ ①グルテンフリー(チーム小麦っ娘) 銀座医院・管理栄…

ダイエット総選挙2017覚書①-ODB12メンバー紹介

前回Blogでの予告通り今日から何回かにわけて【ダイエット総選挙2017】のお話アップしていきたいと思います! 第一回はPUKUMIこと堀口によるメンバー紹介です。 ●チーム小麦っ娘● ドルグロ真理栄ちゃん(愛称:ドルちゃん) ODBのセクシー担当ドルちゃん!英…

ダイエット総選挙2017-オンエアされました!

YouTube まずはこの場を借りて皆様に御礼申し上げます。 一緒にダイエットに励んだODB12の仲間達、番組を制作してダイエットのサポートをしてくれたスタッフさん達、ダイエットのメソッドを伝授してくれた先生方、ダイエット中私を心身共に支えてくれた家族…

糖質制限ダイエット

私のダイエットのメインは糖質制限です。 参考リンク糖質に関する総合情報サイト 〔糖質.jp〕 仕事に行ってる平日の1日の食事例をあげてみると… 朝→一食置き換え系のシェイクやスープ 昼→コンビニのお弁当や自作のお弁当 夜→肉、魚などのタンパク質のメイン…

ダイエット総選挙2017

www.youtube.com 結論から言います。 私この番組に出演しています。この企画に参加して本当にダイエット頑張りました。 どのように頑張ったのか? どんな結果になったのか? たくさんの人に見てもらえると嬉しいです! PUKUMILOG にほんブログ村